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Die wichtigsten Notfallübungen bei CMD
Letzte Woche haben wir eine kleine Übungs-Sammlung zusammen gestellt. Bei Kieferbeschwerden ist es immer gut, ein paar wichtige Übungen an der Hand zu haben, die sich jeder Zeit umsetzen lassen. Außerdem war uns wichtig, dass ihr selbst ein paar Handgriffe kennen...
mehr lesenWenn unser Handy zum Stressfaktor wird
Was Stress mit uns macht, hat wahrscheinlich jeder schon einmal am eigenen Körper erfahren. Aber jeder Mensch reagier unterschiedlich auf Stressfaktoren und reagiert darauf auf seine eigene Art. Die letzten Tage haben wir uns viel damit beschäftigt, was Stress mit...
mehr lesenZähneknirschen im Schlaf – Hilfe zur Selbsthilfe
Letzte Woche haben wir uns viel mit dem Thema Schlafstörungen beschäftigt und was du dagegen tun kannst. Hierzu kommt diese Woche eine kleine Ergänzung. Häufige Begleiterscheinungen von Kieferbeschwerden sind Verspannungen im Schulter-Nackenbereich. Ein Trend der sich...
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Wie Elektrosmog der Gesundheit schadet
Wie Elektrosmog der Gesundheit schadet Du gehörst zur Gruppe der Patienten, die an CMD, einer cranio-mandibulären-Dysfunktion, leiden? Dann stehen sicherlich auch für Dich diverse Fragen bezüglich der Schmerzen im Kopf-, Kiefer-, Nackenbereich sowie im Bereich des...
mehr lesen4 ½ Tipps für einen besseren Schlaf
Schlafen sollte niemals eine "Problemsituation" sein, dennoch geben viele meiner Patienten an, nachts nicht mehr richtig schlafen zu können. Diese Woche haben wir uns ausgiebig mit dem Thema beschäftigt und uns Gedanken gemacht woher solche Schlafstörungen resultieren...
mehr lesenSchnarchen, Schlafapnoe & CMD
Erholsamer Schlaf ist für jeden von uns ein wichtiges Thema. Doch nur wenigen ist bekannt, dass auch dein Kiefer Einfluss auf deine Schlafqualität habe kann. Diese Woche haben wir uns ausführlich rund um das Thema Schlafen beschäftigt und herausgefunden, was du tun...
mehr lesenPhysiotherapie & CMD – Der richtige Befund
Letzte Woche habe wir uns auf die Suche nach dem passenden Physiotherapeuten und CMD Experten gemacht. Doch wie geht es nun weiter und was erwartet dich beim ersten Termin? Unterschied Physiotherapie & CMD Experte Grundlegend muss man zunächst unterscheiden, um...
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Was versteht man unter CMD ?
Was versteht man unter CMD? Es handelt sich um eine Abkürzung in der Zahnmedizin für cranio-mandibuläre Dysfunktion. Hierbei ist das Zusammenwirken zwischen den Zähnen, den Kiefergelenken und den Kaumuskeln udn der Halswirbelsäule gestört. Diese funktionieren im...
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CMD Schnelltest & Der passende Therapeut
Diese Woche haben wir uns auf die Suche nach dem passenden Therapeuten gemacht. CMD Experten unterscheiden sich je nach Ausbildungsgrad und Qualifikation. Doch wie findet man nun den passenden Therapeuten in seiner Nähe? Im Youtube Video bekommst du kurz Aufschluss...
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CMD – Schmerzen von Kiefer bis Fuß
CMD - Schmerzen von Kiefer bis Fuß Überblick über Anatomie und Aufgabe unserer Füße Sie tragen die Last unseres Körpers, machen uns beweglich, dienen als Stütze und helfen uns, fest auf dem Boden zu stehen: gesunde Füße. Obwohl der Mensch zeit seines Lebens von seinen...
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