Hast du schon einen täglichen entspannten Kieferbereich ? Oder denkst du es ist unmöglich Lockerung und Entspannung im Kiefer zu spüren?
Viele Patienten dehnen und massieren stundenlang ihre Muskulatur, aber spüren keine Veränderung. Der Kieferbereich verkürzt sich zunehmend, die Mundöffnung wird weniger und immer mehr nehmen die Verspannungen im Kiefer und Nacken zu. Wenn du langfristig eine Änderung sehen möchtest musst du die einzelnen Triggerpunkte der Kaumuskeln kennen und diese auch abbauen.
In dieser Podcastfolge erfährst du welche Triggerpunkte für deine Schmerzen zuständig sind und wie du diese beeinflussen kannst.
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