Beckenboden & Kiefer

Zu recht werden jetzt einige von euch die Stirn runzeln und sich fragen, wie zwei so entfernte Systeme wie der Beckenboden und das Kiefergelenk zusammen hängen können. Bei genauerer Betrachtung fällt aber auf, dass der Beckenboden als zentrales Funktionssystem eine...

Aufrechte Sitzposition – auch im Homeoffice!

Besondere Situationen fordern besondere Maßnahmen. Gerade in der momentanen Lage ertappt man sich gerne mal selbst im Homeoffice bei einer eher unausgeglichenen Körperhaltung. Dass es einem alleine zu Hause vor der Laptop (und vielleicht in Jogginghose) nicht ganz so...

Zahnschienen – Fluch oder Segen?

Bei dem Thema Zahnschienen streiten sich die Geister. Es gibt eine Vielzahl verschiedener Schiene mit unterschiedlicher Wirkweise. In diesem Beitrag wollen wir euch die wichtigsten vorstellen und klären, wann eine Zahnschiene wirklich angebracht ist, beziehungsweise...

Sinusitis – Entstehung & Krankheitsbild

Einige von euch kennen bestimmt das unangenehme Gefühl bei einer Erkältung, wenn die Nasennebenhöhlen sich entzündet haben. Das äußert sich häufig durch Druckempfndlichkeit und Schwellung. Was aber den meisten unbekannt ist, ist dass es einen Zusammenhang zwischen...

Halswirbelsäule Blockade – Selbsthilfe

Letztes Mal haben wir uns mit dem Aufbau und Funktion der Halswirbelsäule beschäftigt. Heute geht es darum, was man im Akutfall selbst tun kann, um sich von einer Blockade zu befreien. Bevor du aber Hand anlegst, solltest du sicher gehen, dass es sich tatsächlich um...