Sinusitis – Entstehung & Krankheitsbild

Einige von euch kennen bestimmt das unangenehme Gefühl bei einer Erkältung, wenn die Nasennebenhöhlen sich entzündet haben. Das äußert sich häufig durch Druckempfndlichkeit und Schwellung. Was aber den meisten unbekannt ist, ist dass es einen Zusammenhang zwischen...

Halswirbelsäule Blockade – Selbsthilfe

Letztes Mal haben wir uns mit dem Aufbau und Funktion der Halswirbelsäule beschäftigt. Heute geht es darum, was man im Akutfall selbst tun kann, um sich von einer Blockade zu befreien. Bevor du aber Hand anlegst, solltest du sicher gehen, dass es sich tatsächlich um...

Halswirbelsäule und Kiefer

Nackenschmerzen und Kieferprobleme – kann das zusammenhängen? Und falls ja, warum? Nackenschmerzen zählen schon fast als Volkskrankheit. Oftmals ist eine schlechte Haltung am Arbeitsplatz ausschlaggebend. Doch auch der Kiefer kann eine entscheidende Rolle bei...

Gesundheit startet im Mund

Die letzen Wochen gab es einiges zu tun, umso mehr freue ich mich nun nach langer Pause endlich wieder einen Blogeintrag zu veröffentlichen! Dabei möchte ich heute mit einem sehr unfangreichen Thema einsteigen: Wie wirkt sich unsere Mundhygiene auf unseren Körper aus?...

Kiefersperre und wie Meditation helfen kann

Schon letzte Woche haben wir einen kleinen Exkurs zum Thema Mediation gehabt, heute möchte wir daran anknüpfen und uns gleichzeitig mit dem wichtigen Thema Kiefersperre beschäftigen. Dass Meditation uns hilft beim Stressabbau und Innere Ruhe, ist bekannt, heute möchte...