CMD Übungen/Videos

Meine tägliche Arbeit als Physio- Manual und Crafta Therapeutin richtet sich primär an Patienten mit CMD. Diese begleite und unterstütze ich durch gezielte ganzheitliche Behandlungen, Manualtherapie, individuelle Übungen und Beratungen.

In dieser Zeit ist es mir immer wieder aufgefallen, dass Patienten eine Verbesserung über einen Zeitpunkt erfahren jedoch nach ein paar Monaten ihre Übungen vergessen haben oder gar falsch ausführen. Deshalb kommen CMD Patienten mit ihren Kieferbeschwerden erneut in die Physiopraxis und der Kreislauf beginnt von vorn. Um das zu vermeiden und es den Patienten zu vereinfachen ihre Kieferschmerzen loszuwerden, habe ich Videos erstellt. 

Diese Videos beinhalten nicht allgemeine Übungen zur Lockerungen oder Dehnung. Sie sind  auf eine Diagnose bezogen, sodass das jeder Patient sein Beschwerdebild finden kann und das entsprechende Produkt bekommt.

Durch einfache im Volksmund bekannte Diagnosen sind die Übungen auf ein bestimmtes Beschwerdebild wie z.B. Kieferknacken oder Mundöffnungsprobleme ganz gezielt aufgestellt.

In diesem Video finden Sie eine Schritt für Schritt Anleitung zu jeder einzelnen Übung,  medizinische Erklärung der Ursachen und wichtige Alltagstipps. 

Ich hoffe das ich sie erfolgreich dabei unterstützen kann ihre Kieferschmerzen loszuwerden und wieder schmerzfrei zu leben. Weitere Videos zu Kopfschmerzen, Migräne, Augenermüdung/Schmerz, Ernährung bei Schmerz werden folgen. Wenn sie auf den aktuellen Stand bleiben möchten dann abonnieren Sie den Newsletter.

Ihre Physiotherapeutin Stefanie Kapp

Hier habt ihr einen Überblick über verschiedene Videos, mehr findet ihr auf meinem Youtube-Kanal.

1. Video: Kieferknacken 

Ihr Kiefer knackt immerzu ? Dieses Thema wird im Video `Kieferknacken` ausführlich erörtert und entsprechende Übungen werden demonstriert.

2. Video Leichte Mundöffnungsprobleme 

Sie können ihren Mund nicht mehr vollständig öffnen? Dieses Thema wird im Video `leichte Mundöffnungsprobleme´ ausführlich erörtert und entsprechende Übungen werden demonstriert.

3. Video Verspannungen Kaumuskulatur 

Sie beschäftigen Verspannungen in der Kaumuskulatur? Dieses Thema wird im Video `Verspannungen in der Kaumuskulatur´ ausführlich erörtert und entsprechende Übungen werden demonstriert.

4. Video Verspannungen der Schulter Nacken Region 

Ihnen sitzt der Schmerz im Nacken? Dann hilft Ihnen dieses Video.

5. Video Knirschen / Pressen

Ihr Alltag wird begleitet durch Knirschen und Pressen? Dieses Thema wird im Videotraining `Zähneknirschen´ ausführlich erörtert und entsprechende Übungen werden demonstriert.

6. Neurologische Schmerzen am Trigeminusnerv 

Sie werden von Schmerzen im Gesicht aufgesucht? Dieses Thema wird im Video „Neurologische Schmerzen am Trigeminusnerv“ ausführlich erörtert und entsprechende Übungen werden demonstriert.

7. Video Störungsfeld Kiefer – gesamtes Übungsprogramm

Dieses Thema wird im Video `Störfeld Kiefer` ausführlich erörtert und entsprechende Übungen werden demonstriert.