Ihr Kiefer knackt immerzu ? Dieses Thema wird im Video `Kiefer Knacken` ausführlich erörtert und entsprechende Übungen werden demonstriert.
Viele Patienten schildern ein ständiges oder gelegentliches Knacken beim Öffnen des Mundes. Meist findet dieses Knacken einseitig am Kiefergelenk rechts oder links statt. Es kann auch auf beiden Seiten auftreten. Kieferschmerzen können den Patienten beim Öffnen des Mundes begleiten.
Auch wird vom Patienten eine sogenannte ´Kiefersperre´ beschrieben. Er wird durch die Funktionsstörungen im Kiefer daran gehindert den Kiefer vollständig zu öffnen.
Der Mund kann nicht mehr gerade geöffnet werden sondern weicht zu einer Seite ab. Des weiteren verstärkt sich oft das Knacken durch das Kauen von harten Speisen.
Ursachen
Im Video erkläre ich 3 mögliche Ursachen, die für das Knacken im Kiefer verantwortlich sind . Ich erläutere diese nicht in Medizinischen Fachtermini, sondern anschaulich und verständlich.
Übungen
Ausschließlich beschäftigt sich das Video mit Übungen, die ich an mir selber demonstriere. Diese werden zur Verdeutlichung mit Einblendungen zur Schritt für Schritt Anleitung abgerundet. Last but not least fasse ich einige wichtige Tipps für Sie zusammen. Mit diesen sind Sie für den Alltag gegen Kieferknacken gerüstet.
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