Beckenboden & Kiefer

Zu recht werden jetzt einige von euch die Stirn runzeln und sich fragen, wie zwei so entfernte Systeme wie der Beckenboden und das Kiefergelenk zusammen hängen können. Bei genauerer Betrachtung fällt aber auf, dass der Beckenboden als zentrales Funktionssystem eine...

Aufrechte Sitzposition – auch im Homeoffice!

Besondere Situationen fordern besondere Maßnahmen. Gerade in der momentanen Lage ertappt man sich gerne mal selbst im Homeoffice bei einer eher unausgeglichenen Körperhaltung. Dass es einem alleine zu Hause vor der Laptop (und vielleicht in Jogginghose) nicht ganz so...