Zähneknirschen & Pressen Adé

Verabschiede dich vom Knirschen und Pressen der Zähne​

In nur 15min pro Tag kannst du durch diese Übungen
deinen Kiefer entspannen und Zähneknirschen/pressen beseitigen

Die Übungen im Kurs sind so ausgewählt, dass du sie einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Für die wenigsten benötigst du viel Zubehör oder Ruhe sodass du stressfreier deinen Tag gestalten kannst.

Alles was du brauchst, lernst du in meinem Onlinekurs

Lerne die Ursachen kennen

Im Kurs lernst du die Ursachen von Knirschen & Pressen zu verstehen, sodass deine Baustellen kennst und sie vorbeugen kannst.

Erlange Wissen über Zähneknirschen & Pressen

Ich erkläre dir in einfachen Worten warum du knirschst und presst, was die Symptome und Folgen davon sind und helfe dir anatomische Kenntnisse zu erlangen.

Lerne Stressbewältigungsmaßnahmen

Im Kurs zeige ich dir Maßnahmen, die du schnell und unauffällig in deinen Alltag oder im Büro anwenden kannst.

Werde deine Verspannungen am Kiefer los

Du lernst Entspannungs-, Mobilitäts-, und Massagetechniken kennen, die deinen Kiefer wieder schmerzfrei werden lassen.

Halte deinen Kiefer beweglich

Erlerne, wie du deine Kiefergesundheit unterstützt, indem du Techniken zur Entspannung sowie Stabilisation der Region anwendest. Weitere Symptome wie Kopfschmerzen, Migräne und Nackenbeschwerden kannst du somit effektiv vorbeugen.

Schnell im Alltag integriert

Die Übungen im Kurs sind so ausgewählt, das du sie einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Für die wenigsten benötigst du viel Zubehör oder Ruhe sodass du stressfreier deinen Tag gestalten kannst.

Für alle Betroffenen, die gegen Zähneknirschen und Pressen einen Weg finden möchten, habe ich diesen Onlinekurs entwickelt. Mit vielen Tipps & Tricks, Übungen und allem wichtigen Wissen begleitet Dich der Kurs durch den Alltag und macht Deinen Kiefer – Kopf- Nackenbereich fit.

 

Mein Online-Training ist perfekt für dich, wenn...

 

*du gegen Verspannungen an der Kaumuskulatur vorbeugen möchtest

*du deine Mundöffnung als unangenehm empfindest und dich das z.B. beim Zahnarzttermin behindert

*du gegen das Abschleifen der Zähne vorbeugen möchtest

*du deine Kopf- Kiefer und Nackenbeschwerden auflösen möchtest

*du von deinen Zahnarzt / Kieferorthopäde eine nächtliche Schiene verordnet bekommen hast

 

 

BEREITS ÜBER 100 ZUFRIEDENE PATIENTEN

Dr. Juliane Becker, Zahnarztpraxis am Ammersee

„Das Training ist vielseitig und gibt jedem Patienten die Möglichkeit sich selbst mit cleveren Übungen zu therapieren. Die Visualisierung in Kombination mit Informationen zu fachlichen Zusammenhängen, machen die Übungen klar verständlich. Meine Patienten sind begeistert!“

Nicole Ritz, Osteopathin & Heilpraktikerin

Die Kombination aus spezialisierter Physiotherapie, Osteopathie und Übungen die der Patient per Video mitbekommt ist einfach großartig. Der Inhalt des Online Trainings ist fachlich fundiert, praktisch orientiert und löst die Probleme an der Ursache. Klare Empfehlung an meine Patienten.

Marcel Zöllner, Zahnarzt Stuttgart

„Die Videos sind für meine Funktionstherapie ein wichtiges unterstützendes Therapiemittel neben der intraoralen Schiene und der lokalen Physiotherapie geworden. Die Patienten sind begeistert und können die anschaulichen und leicht verständlichen Videos zeit- und ortsunabhängig nutzen. Vor allem bei Patienten, denen es zeitlich schwerfällt regelmäßig Termine bei einem Physiotherapeuten wahrzunehmen, ist es eine dankbare Alternative. Ich kann nur anderen zahnärztlichen Kollegen empfehlen, die Online Kurse mit in ihr Funktionskonzept zu integrieren.“

Support: info@kieferwissen.de

FAQ: häufige Fragen

Helfen die Übungen wirklich?

Alle Übungen sind praxiserprobt und wurden in den letzten Jahren von hunderten Patienten erfolgreich durchgeführt. Überzeuge dich auf unseren Profilen bei Youtube, Facebook oder Instagram.

Wer hat diesen Kurs erstellt?

Dieser Kurs wurde von Stefanie Kapp erstellt. Sie arbeitet seit 12 Jahren als Physiotherapeutin mit orthopädischen und chirurgischen Patienten.  2003 absolvierte sie eine dreijährige Weiterbildung für CMD und behandelt seitdem vorwiegend chronische Schmerzpatienten mit CMD, Kiefer- Kopf- Nacken und Rückenschmerz.

Warum ist es notwendig Übungen gegen Zähneknirschen & Pressen vorzunehmen?

Zähneknirschen & Pressen sind Gewohnheiten, die langfristig unseren Organismus negativ beeinflussen können. Die Beschwerden wandern den Körper beständig nach unten und schaffen neue Fehlhaltungen und Schmerzmuster. Durch die Übungen am Kiefer können negative Gewohnheiten und Schmerzbereiche aufgelöst werden und das unter fachlicher Anleitung einer Expertin.

Reichen denn nicht die Übungen auf Youtube?

Gern kannst du die Videos auf Youtube anschauen und ausprobieren, allerdings sind diese meist nur ein kleiner Einblick. Das komplette Trainingsprogramm gibt es nur hier bei uns.

Wie läuft der Bestellprozess ab?

Wie in einem gängigen Onlineshop legst du das Trainingsprogramm in den Warenkorb und kannst dann z.B. mit PayPal, Kreditkarte oder Überweisung bezahlen. Danach erhälst du die Downloadlinks und den Onlinezugang per Mail.

Ist der Shop sicher? Was passiert mit meinen Daten?

Unser Shop basiert auf einer etablierte Technik, die in vielen anderen Onlineshops auch verwendet wird. Die Datenübertragung ist standartmäßig verschlüsselt, damit niemand deine Daten entwenden kann. Wir speichern die Daten nur für den Bestellprozess. Die Datenschutzbelehrung kannst du hier anschauen.

Was befindet sich im Download?

Mehrere mp4-Videodateien von insgesamt ca. 1200 – 1500 MB sowie ein PDF mit den Übungen. Außerdem gibt es noch einen Onlinebereich mit den Videos.

Gibt es einen Support, wenn etwas schief geht?

Ja, du kannst uns eine Mail schreiben und wir kümmern uns zeitnah um dein Anliegen.

Funktioniert es auch auf Smartphone oder Tablets?

Ja, du kannst die Übungen auch ohne Download auf ihrem Smartphone anschauen, dazu haben wir eine passwortgeschützte Videoseite eingerichtet, damit die großen Videodaten unterwegs nicht erst heruntergeladen werden müssen.

„Die Informationen in diesem Programm sollen eine fachkundige medizinische Diagnose nicht ersetzen. Es handelt sich ausschließlich um Empfehlungen zur Lebensweise, die den Körper gesünder machen.“